2022年09月13日 9月の祝日の診療案内 こんにちは(」・ω・)上奈良接骨院の竹内です!!9月19日は、午前➛予約制で診療 午後➛ 休診9月23日は、午前➛休診 午後➛休診とさせていただきますm(*_ _)m予約希望の方は、ご連絡下さい!よろしくお願いします🙏
2022年09月08日 減量生活終わり こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(o^^o)4月からしていた減量も終わりました!体重も67kg➛58.4kg約9kgの減量に成功しました✌️仕方ないことなんですがベンチプレスの重量も110kgから105kgに落ちてしまいました😢来年に向けて63kgまでに体重をしていこうと思います!今日はご褒美にずっと食べたかったパンを食べました😋かなりカロリーは、多いのでたまにしか食べれませんが😢体がかなり喜んでました(*^^*)
2022年09月05日 ベンチプレス大会 こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です!!9月4日に愛知ベンチプレス大会59kg の部に出場して来ました(*^^*)結果は、4位でした!去年より5キロアップの105kg(o^^o)3位とは体重差で僕の重かったので4位でした💦あと一歩でメダルゲットでしたが残念です😢1位が110kg2位が107.5kgだったので大接戦(゚^ ゚ )来年は、110kg挙げたいと思います✨あんまり興味無さそうでしたが、息子が応援してくれました🤲
2022年08月28日 ベンチプレス大会まで1週間 こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(o^^o)ベンチプレス大会まで残り1週間になりました✨長い減量もあと1週間☺ラーメンを5ヶ月食べていません😢体重も4月1日に、66kgあった体重も今日の朝まで落ちました(*^^*)身体の変化を計測してみると胸囲101➛99センチウエスト81➛74センチ上腕34➛32センチでした!やはり腰周りがかなりスッキリしました☺大会の為に高級サプリも購入しました😊あとは、怪我をしないようにしないと......
2022年08月25日 メガコーヒー こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(o^^o)毎朝ローソンに行きコーヒーを、買うのが日課なんですが店員さんに、メガコーヒーとコーヒーMサイズの値段が一緒と、言われたのでメガコーヒーを購入しました(*^^*)量は、Mサイズの2倍みたいです!この量を一気に飲むのは、無理でした😢
2022年08月23日 受付さん、募集中! こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です😊この度は、新しい受付さんを募集することになりました✨時間 午前 9時~12時 午後 16時~20時時給 960円~1000円シフト制で、週2日、3日程度資格など特にいりません‼️気になった方は、お気軽にTEL下さい(*^^*)よろしくお願いします!
2022年08月22日 臨時休診のお知らせ こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(o^^o)9月3日午後を臨時休診とさせて頂きます🙇♂️午前は、通常診療させて頂きます!!暑い日が続いておりますので、皆様ご自愛くださいm(_ _)m
2022年08月19日 現役競輪選手来院!! こんにちは😊上奈良接骨院の竹内です(o^^o)上奈良接骨院に現役競輪選手が来院されました!身体はかなり大きく、ビックリしましたΣ(゚д゚;)太ももの太さは、なんと!!!65センチでした!かなりハードな練習をしているみたいで、太くなっていくみたいです!努力の賜物ですね(*^^*)僕もトレーニング頑張ろうと思いました💦
2022年08月12日 ベンチプレス大会まで1ヶ月きりました! こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(o^^o)愛知ベンチプレス大会まで1ヶ月をきりました!とりあえず59kg以下に出場予定なので体重を落とさないといけません🙅♀現在の体重は...あと、2.2kg😢これから減量を加速していきます🔥果たして落ちるのでしょうか❔❔
2022年08月10日 ヤマの日予約状況 こんにちは!!上奈良接骨院の竹内です(*^^*)明日、8月11日の予約は、残り11時からの枠のみとなりましたm(_ _)mご希望の方は、接骨院までご連絡下さい!よろしくお願いします!