こんにちは😊
上奈良接骨院の竹内です☺️

お盆のご案内です！！

予約制で診療致します！
ご希望の方はご連絡下さい😊

こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺️

日曜日に高校のOB戦がありました！

久しぶりに後輩、先輩に会えて嬉しいかったです٩(｡•ω•｡)و
昔のようなプレーはできませんが気合いだけはあります💦

また来年も参加したいです✨


企画してくださった先輩ありがとうございました！！

こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺️

7月15日は祝日(海の日)の為午前中のみ予約制で診療します！

ご希望の方は受付まで、お電話でも承ります



‌よろしくお願いします！

暑くなってきたので熱中症にはお気をつけ下さい😊

こんにちは😊上奈良接骨院の竹内です！

一宮ラーメン屋さんでベンチプレス100kg挙げたらラーメン3ヶ月無料に挑戦しました！

目の手術した後なので2週間ぶりにベンチプレスをやるので多少不安がありましたが余裕で挙がりました💪😁


こんな素晴らしい企画を考える人がいるんだなぁーと思い感動しました👏

ゼクフフィットネスの皆様ありがとうございましたm(_ _)m
トレーニングも10回無料でいけるみたいでありがたいです☺

こんにちは😊
上奈良接骨院の竹内です！

教えているミニバスの子供から自家製キーホルダーを貰いました☺


背番号も入っていて、Σ(ﾟдﾟ；)

ユニフォームはたまにしか着ないのに覚えていてくれることにビックリしました！

子供はよく見てますね👀

次の大会でひとつでもおおく勝てるように頑張りましょう💪

こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺️


視力回復手術をしました(*^^*)
簡単に言うと目の中にコンタクトを埋め込みました！

メガネとは20年の付き合いでした！
少し寂しいですがこれでメガネをなしでスポーツを楽しめるので色々楽しみです🎶

こんにちは！上奈良接骨院の竹内です☺️

東海ベンチプレス大会66kg級に出場しました(*^^*)

結果は、110kgで3位でした！
自己ベストです🙌🏻✨

年齢を重ねてもパワーが伸びてくのは楽しいです💪🏻

筋トレ、栄養はもちろん身体の機能を勉強した結果だと思います😊

次は9月の大会に向けて頑張ります！

こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺

今週末にベンチプレス大会66kg級に出場します！
3回試技が出来るのですが何キロにするか悩み中…🤔💭

当初の目標は110kgだったのですが調子がよく112.5kgが挙がるかもしれないところまできました‼️

大会では審判もいるし周りにギャラリーもいるのでベストを出すのは難しいのでら悩みます！



一瞬できますスポーツはかなり緊張感があります✨
ベストを出せるように頑張ります(ง •̀_•́)ง