こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺️
視力回復手術をしました(*^^*)
簡単に言うと目の中にコンタクトを埋め込みました！
メガネとは20年の付き合いでした！
少し寂しいですがこれでメガネをなしでスポーツを楽しめるので色々楽しみです🎶
上奈良接骨院の竹内です☺️
視力回復手術をしました(*^^*)
簡単に言うと目の中にコンタクトを埋め込みました！
メガネとは20年の付き合いでした！
少し寂しいですがこれでメガネをなしでスポーツを楽しめるので色々楽しみです🎶
2024年06月
東海ベンチプレス大会
こんにちは！上奈良接骨院の竹内です☺️
東海ベンチプレス大会66kg級に出場しました(*^^*)
結果は、110kgで3位でした！
自己ベストです🙌🏻✨
年齢を重ねてもパワーが伸びてくのは楽しいです💪🏻
筋トレ、栄養はもちろん身体の機能を勉強した結果だと思います😊
次は9月の大会に向けて頑張ります！
東海ベンチプレス大会66kg級に出場しました(*^^*)
結果は、110kgで3位でした！
自己ベストです🙌🏻✨
年齢を重ねてもパワーが伸びてくのは楽しいです💪🏻
筋トレ、栄養はもちろん身体の機能を勉強した結果だと思います😊
次は9月の大会に向けて頑張ります！
ベンチプレス大会
こんにちは！
上奈良接骨院の竹内です☺
今週末にベンチプレス大会66kg級に出場します！
3回試技が出来るのですが何キロにするか悩み中…🤔💭
当初の目標は110kgだったのですが調子がよく112.5kgが挙がるかもしれないところまできました‼️
大会では審判もいるし周りにギャラリーもいるのでベストを出すのは難しいのでら悩みます！
一瞬できますスポーツはかなり緊張感があります✨
ベストを出せるように頑張ります(ง •̀_•́)ง
上奈良接骨院の竹内です☺
今週末にベンチプレス大会66kg級に出場します！
3回試技が出来るのですが何キロにするか悩み中…🤔💭
当初の目標は110kgだったのですが調子がよく112.5kgが挙がるかもしれないところまできました‼️
大会では審判もいるし周りにギャラリーもいるのでベストを出すのは難しいのでら悩みます！
一瞬できますスポーツはかなり緊張感があります✨
ベストを出せるように頑張ります(ง •̀_•́)ง
